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Il Piatto Veg 50+

Il Piatto Veg 50+

La dieta giusta per avere tutta l’energia che ti serve

BROSSURA - 160 pagine

€ 16,00

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Descrizione

Avere più di 50 anni deve essere una fase felice del ciclo della vita, in cui decidi di stare bene seguendo l’alimentazione giusta. Sei hai qualche piccolo o grande problema di salute, ma vuoi sentirti in forma nonostante gli anni che passano.

Se l’arrivo della menopausa ti preoccupa o se hai appena iniziato ad averne i sintomi. O se, a maggior ragione, ti trovi ad affrontare osteoporosi, artrite reumatoide ecc. Finalmente una dieta vegetale ben pianificata, che comprende tutti i cibi di tutti i gruppi alimentari, a basso contenuto di grassi.

Con un ricettario finale di oltre 60 ricette di base, curate dal cuoco Alberto Berto che le realizza abitualmente durante i corsi.

L’autrice ha attivato un sito di aggiornamento: www.PiattoVeg.info

 



Il volume Il Piatto Veg 50+ è integrato con una serie di unità di approfondimento, puntualmente contrassegnate.
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Dettagli prodotto

Isbn: 978 88 7106 889 3
Pagine: 160
Anno pubblicazione: 2017
Collana: Saggi
Formato: 13x21 cm
Rilegatura: Brossura

Tags: Alimentazione, Ambiente, Cruelty-free, Dieta, Etico, Naturale, Vegan, Vegetarianesimo

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