Tag: benessere

Massaggi che parlano al cuore

Margarita Klein

Il massaggio è un dialogo amoroso tra le mani e la pelle che crea benessere, protegge la salute, ma rafforza anche il legame tra genitori e figli. Non solo una tecnica, ma un modo per comunicare basato sul tatto, che si può eseguire fin dai primi giorni di vita del neonato e può continuare durante gli anni. Imparando a massaggiare con attenzione e sensibilità, i genitori migliorano la relazione, profondamente corporea, che «nutre» i propri figli. Immergersi insieme in un flusso di movimenti è un’esperienza che farà bene a entrambi, al genitore che compie il massaggio e al bambino che
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La Cucina <i>Diet</i>_Etica

La Cucina Diet_Etica

Emanuela Barbero, Luciana Baroni

Malattie croniche che flagellano la società occidentale come cancro, infarto cardiaco, angina, ictus, diabete, ipertensione, osteoporosi e obesità dipendono dal tipo di alimentazione. Se la nostra salute dipende da ciò
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I fiori cambiano la vita

I fiori cambiano la vita

Daniela Finocchi

I fiori sono stati protagonisti della cultura e della fantasia tanto da aver influenzato musica, pittura, letteratura, cinema. Anche tradizioni e linguaggio hanno attinto a piene mani dai fiori, a
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Decidi di stare bene

Decidi di stare bene

Luciana Baroni, Hans Diehl

É ormai sotto gli occhi di tutti che la società occidentale è pervasa da malattie originate dall’eccesso di benessere. Tre persone su quattro muoiono prematuramente a causa di malattie cardiache,
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Sognando la beauty farm

Sognando la beauty farm

Lucia Giulia Picchio

In un mondo dove il lavoro e lo stress quotidiano prendono il sopravvento, è necessario potersi ritagliare degli spazi propri. La beauty farm sembra essere la risposta al nostro crescente
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Istruzioni per vivere (quasi) felici

Istruzioni per vivere (quasi) felici

Enrico Bassignana

Che relazione c’è tra la polvere sui mobili di casa e la serenità? Come si può gestire un conflitto in modo creativo? Quali sono le “azioni rasserenanti” da compiere ogni
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La cucina biologica da tutto il mondo

La cucina biologica da tutto il mondo

Paola Costanzo

Oggi è possibile mangiare etnico, senza rinunciare alla qualità degli ingredienti utilizzati, ma anzi sapendo che una scelta dettata dal nostro desiderio di provare nuovi sapori e combinazioni gastronomiche, ha
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